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City Lights

Aluna da Escola de Magia e Feitiçaria de Hogwarts (e de Medicina, nos tempos livres)

City Lights

Aluna da Escola de Magia e Feitiçaria de Hogwarts (e de Medicina, nos tempos livres)

Work Out Like a Supermodel

Não, não tenho por objectivo tornar-me numa super modelo. Por muito que tenha que admitir que aqueles corpinhos até vinham a calhar (quer dizer, se viessem aqui bater à porta quem é que ia dizer que não?), a minha altura seria uma séria limitação a esta missão de ser top model. Realmente, modelos de 1.50m só mesmo num universo paralelo! Mas devaneios à parte, só falei nisto porque encontrei outra pérola nesta coisa de ir ao ginásio e não me aborrecer com os mesmos exercícios todos os dias. Anadava eu a procrastinar pela Vogue, quando me deparei com rotinas de exercícios a la Karlie Kloss e seu maravilhoso personal trainer. Como sou tão boa pessoa, merecedora de um Prémio Nobel e afins, deixo-vos aqui o meu fabuloso achado:

Aquecimento e Alongamentos

Braços

Pernas

Glúteos

Abdominais

 

Divirtam-se!

karlie-arms-1.jpg

karlie-butt-4.jpg

karlie-core-1.jpg

karlie-stretch-5.jpg

PS: Lembram-se das bolachinhas húngaras de ontem? Hoje houve repetição, daí a minha consciência pesada me obrigar a publicar este post.